红油莴笋(红油莴笋的做法)

在准备好红油莴笋的盘子中红油莴笋，将熟鸡肉带骨剁成大小适中的块，排列整齐然后，将冷却后的莴笋片围绕在鸡肉块周围，形成美观的图案现在，我们需要调制酱汁在一个碗中，加入适量的盐白糖生抽醋鸡精红油和香油，再加入一些冷鸡汤搅拌均匀最后，将调好的酱汁淋在鸡块上，增添风味为红油莴笋了增加口感和营养。

方法如下1莴笋用刨刀刨去皮要把白色茎的部分刨干净，影响口感，用擦丝器擦成丝，加5克盐拌匀腌制半小时左右2腌好的样子腌的时间不要太短，把莴笋的水份都腌出来口感才脆爽，如果不腌透，后面拌好后还是会出水，影响味道3加葱油半茶匙盐和白糖充分拌匀即可没有葱油用香油或橄榄。

炒莴苣莴笋的方法 莴笋炒肉材料莴笋100克猪瘦肉100克，大木耳一大朵胡萝卜1根，大葱1根，大蒜4瓣青红椒各2个红油老抽生抽醋白糖盐味精花椒粉姜粉干淀粉植物油各适量做法1猪瘦肉切细丝，加少许生抽盐腌制10分钟2莴笋胡萝卜去皮切丝，木耳水发后切。

凉拌莴笋 凉拌莴笋的用料 莴笋1根 盐1勺 白糖1勺 白醋2勺 香油10滴 凉拌莴笋的做法 步骤1 莴笋去皮切丝备用，起锅烧水，水里放盐和几滴香油 步骤2 水开后把笋丝放进去焯水断生，二十秒左右捞出来放进凉水里冷却 步骤3 控水捞出来，先放盐腌制五分钟 步骤4 再放白醋和白糖，搅拌均匀就可以。

干锅莴笋腊肉的诱人做法选用300克腊肉和250克自制的莴笋干，再准备植物油红油精盐味精干椒蒜子葱姜和香油等调料将腊肉洗净蒸熟后晾凉，切成薄片备用莴笋干也切成薄片，干椒切段，葱切段，姜切片锅置于旺火上，放入植物油和红油烧热，下入腊肉片煸炒至出油，然后将其扒在锅的。

酸甜莴苣莴笋去叶削皮去根，洗净切丁后用开水汆一下西红柿洗净去皮，切块将柠檬汁白糖清水盐放入大瓷碗内搅匀，调好口味，再放入莴笋丁西红柿块青蒜末拌匀，入冰箱贮存，随吃随取红油莴笋鸡鸡肉洗净后放入开水锅中，加入葱段和姜片，以中火加热20分钟，至肉质刚熟时取出，放入。

2将柠檬汁白糖清水盐放入大瓷碗内搅匀，调好口味，再放入莴笋丁西红柿块青蒜末拌匀，入冰箱贮存，随吃随取注意莴笋中含有某种对视神经有刺激作用的物质，多食会引起头昏嗜睡等中毒反应，因此有眼疾者特别是夜盲症者不宜多食红油莴笋鸡原料鸡肉250克，莴笋150克红油100克辅料。

红糟鸡片，口感爽脆，是夏季餐桌上的一道美味佳肴蛋皮卷肉，口感爽脆，是夏季餐桌上的一道美味佳肴金针菇拌仙人掌，口感爽脆，是夏季餐桌上的一道美味佳肴红油莴笋，口感爽脆，是夏季餐桌上的一道美味佳肴红油甘蓝，口感爽脆，是夏季餐桌上的一道美味佳肴拌莴笋，口感爽脆，是夏季餐桌上的一道美味。

5 锅中留少许热油，放入辣椒粉翻炒出红油，然后快速加入泡好的莴苣笋段翻炒均匀6 加入适量的盐，继续翻炒均匀7 最后加入少许料酒，迅速炒熟，关火即可温馨提示 如果喜欢更辣的口味，可以在翻炒莴苣笋段的时候加入辣椒粉 翻炒的时间要快，这样可以保持莴苣笋的爽脆口感 莴苣笋。

青笋剥皮，洗净沥干水分 步骤3 大蒜和老姜剁成末 步骤4 青笋用刮刀刮成薄片，放少量的盐腌制片刻 步骤5 煮好的猪心待凉，切成薄片 步骤6 兑料汁放入大蒜和老姜末，1勺白糖，1勺鸡精，2勺生抽 ，1勺花椒粉，2勺红油，2勺香油，米醋半勺，盐适量拌均 步骤7 把腌制好的青笋铺在盘底，在放上。

莴笋炒肉属于是一道很好吃的家常菜，此菜咸香宜人，口感清脆莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜荤素搭配的菜，不但颜色漂亮，味道丰富，营养也全面些下面简单介绍如何制作莴笋炒肉莴笋炒肉的食材猪瘦肉100g，莴笋250g，木耳50g，泡姜炮红椒葱蒜各适量莴笋炒肉的做法1，猪瘦肉切薄片用。

4水烧开后，倒入莴笋丝和辣椒丝焯水20秒钟，捞出莴笋，用凉开水冲洗，迅速降温，吃起来，会更加得清脆爽口，焯水的时间，一定不要超过20秒钟5下面我们开始调凉拌汁，在盆中放入蒜末食盐2克生抽5克老抽2克芝麻香油5克红油3克，先把调料搅拌化开以后，再倒入莴笋丝，再次搅拌均匀以后。

步骤1将莴笋去皮洗净切片，青辣椒洗净切丝猪肉洗净切片，瘦肉加淀粉生抽料酒腌制姜切丝，蒜切片，葱切花2锅里放少量油，油温8分热时，加入肥肉煸炒至微黄，再加入瘦肉翻炒至变色接着加入蒜姜爆香，再加入辣椒酱炒出红油3最后加入莴笋青辣椒翻炒1分钟，加入少量盐鸡精翻。

主料 腐乳臭 200克 辅料 莴笋 50克 调料 植物油 20克 酱油 5克 辣椒油 10克 豆瓣酱 10克 盐 3克 味精 2克 淀粉玉米 5克 花椒 2克 青蒜 10克 姜 3克 大蒜 3克 各适量 红油臭豆腐的做法1 将豆腐切成骨牌块，拍匀干淀粉2 花椒放入热油锅内炸出花椒油3 莴笋只。

黄秋葵，现在吃的人非常多，通常是营养好可是不爱吃的人也很多，根本原因是黄秋葵有粘液，有些人觉得黏糊糊的，所以才喜爱我今天这种做法，便是既可以保持黄秋葵最大的营养成分，又可吃不出来很明显的粘液由于我儿子就是不喜欢它粘液，可是，今日这种做法，他特别喜欢，舀红油莴笋了一勺又一勺，最终把。

烹饪方式凉拌莴笋将焯好水的莴笋丝与蒜末生抽香醋白糖芝麻油等调料拌匀，撒上香菜末或葱花，即可制成清爽开胃的凉拌菜喜欢麻辣口味的，还可以加入红油花椒粉等调料清炒莴笋热锅凉油，下入蒜片爆香，加入焯过水的莴笋片快速翻炒，调入适量盐鸡精调味，出锅前淋入少许明油提亮。

泡菜的做法详细介绍 菜系及功效私家菜 卤酱菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 口味咸鲜味 工艺腌 泡菜的制作材料主料圆白菜400克，青椒400克，四季豆400克，黄瓜400克，莴笋400克 调料花椒12克，大葱75克，姜25克，盐100克，白酒15克 泡菜的特色爽口，开胃 教您泡菜怎么做，如何做泡。