家常丝瓜怎么炒(丝瓜怎样炒才好吃?家常做法,清淡爽口)

清炒丝瓜家常丝瓜怎么炒的家常做法是去头切片翻炒调味后出锅即可原料丝瓜一条盐胡椒适量鸡粉适量1准备海南丝瓜一条2丝瓜切掉两头3丝瓜削皮洗干净4丝瓜切成薄片5锅里放油家常丝瓜怎么炒，烧热6将丝瓜片倒入锅中7加入盐，胡椒，鸡粉调味翻炒均匀后起锅8最后出锅，清炒。

丝瓜最好吃的六种家常做法 第1种剁椒丝瓜 食材丝瓜剁椒蒜 做法 1丝瓜刮去外皮后洗净 2洗好的丝瓜对半切开，再切成滚刀块 3蒜去皮拍碎，准备一匙剁椒 4炒锅上火，倒入食用油烧热，下蒜粒和剁椒炒香 5放入丝瓜翻炒熟，放入适量盐翻炒均匀 6放入少许鸡精翻炒均匀即可起锅 第2种油条炒。

炒丝瓜的做法1将丝瓜去皮洗净，切成薄片2油烧至九成热时，放入姜丝和葱丝炒香3用丝瓜和精盐炒4丝瓜熟了，加入味精，略炒食用价值丝瓜含有蛋白质脂肪碳水化合物钙磷铁维生素B1和维生素C，以及皂甙植物粘液木糖胶丝瓜苦味物质瓜氨酸等营养元素丝瓜中维生素C的。

1食材丝瓜两根，蒜头一瓣，花生油适量，盐适量，蚝油适量2丝瓜削皮，切成薄片，蒜头切碎，备用3热锅下油，放入蒜头煸香，把丝瓜给倒进去，丝瓜刚倒进去的时候，还没有出水，所以要调小火，放入一点水炒4加入适量的蚝油盐，一直翻炒到软就可以出锅了。

1大蒜切末备用2丝瓜2根切滚刀块3锅中加入适量油，油温烧至7成热4放入蒜末翻炒几下5放入丝瓜炒熟6放入盐1勺7鸡精1勺8调味后即可出锅。