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酱油是中国传统调味品之一大豆种植视频，是菜肴中重要的调味品大豆种植视频，广泛应用于中国的各个菜系中手工酱油制作是一项传统手艺，历史悠久，口感独特下面将介绍手工酱油制作的方法原材料选择酿造酱油的原材料包括大豆麦芽盐和水其中以大豆为主要原料，麦芽是辅料，盐是调味料，水是溶剂大豆要选用新鲜无虫蛀的；用料 主料 蚕豆50克 青大豆50克 辅料 水 1000毫升 蚕豆豆浆的做法 1用料鲜蚕豆50克，青大豆50克，水1000毫升 2青大豆洗净沥水，加水浸泡至涨发蚕豆洗净沥水，与青大豆一起倒入豆浆机 3加入清水，水面不低于最低水位线 4装机头，启动全营养功能，待打浆结束，倒出饮用 烹饪技巧 蚕豆的用量。

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豆腐干作为大豆种植视频我国特色美食，以其简便的制作过程和鲜美的口感，搭配丰富的营养价值，深受消费者喜爱接下来，本文将详细介绍豆腐干的制作步骤材料 大豆 盐 白醋或柚子皮 工具 豆浆机 纱布棉布 锅 勺子 平板车或竹垫 制作步骤1 **制豆浆将泡发好的大豆放入豆浆机。

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很冬日的家常小菜，咸香美味，吃馒头，佐粥，就米饭都合适 肉末雪里蕻，感觉是很冬天的一道小菜雪里蕻我不会腌，但每年婆婆都会腌一些，我会拿一些回来做这道菜吃，虽然卖相不怎么好，但味道却是奇香，而且它跟谁都挺搭，吃馒头，佐粥，就米饭还有拌面，都非常不错的吃多了肉肉，来点这样的。

牛腱子肉150克，大豆50克辅料番茄100克 色拉油10克，大蒜白皮5克，姜5克，白酒10克，酱油20克，淀粉豌豆10克 制作方法 1黄豆用水浸泡约4小时，洗净后沥干水分2牛腱肉番茄洗净，分别切块，备用大蒜姜分别洗净，均切成末3锅中入油10克，将蒜姜炒香，再加入水煮开4开锅后。

食材 黄豆油盐少许做法步骤1把黄豆清洗干净后，放在清水中泡发大约12个小时，等黄豆全部浸泡透了为止，再把黄豆从中间分开，如果是平的就说明已经泡透了2把黄豆放在清水中加热煮熟，大约需要二十分钟然后捞出黄豆并晾干水分，备用3往锅里倒入适量的油加热，加入少许盐，以防止油。

亚麻酸，对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处，从而降低患心血管疾病的机率 黄豆酱的食用功效4 黄豆酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性健脑和防止脂肪肝形成的作用3 黄豆酱自身含有多种的营养物质，包括蛋白质，维生素和铁等这些物质，具有开胃消食的功效，还有防治脂肪肝。

纳豆作为日本的传统食品，由于其富含丰富的营养成分，因此在日本及世界各地都备受欢迎下面，我们来介绍一下如何制作美味可口的纳豆材料 制作纳豆所需的材料非常简单，仅需要大豆纳豆菌和水在选择大豆时，最好选择新鲜无杂质的豆子纳豆菌则可以在日本超市或者网上购买，一般情况下会附带使用说明。

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