白菜海蜇皮怎么拌好吃(白菜海蜇皮的做法大全窍门)

1、调料大蒜白皮30克，盐5克，味精2克，醋5克，香油5克特色海蜇白菜清脆鲜香，酸辣可口做法1 海蜇皮浸泡12小时，放开水中烫出再浸泡2小时，捞出控净水，在熟墩上切成丝2 大白菜心顶刀横切切细丝，放入海蜇皮中，加盐味精醋大蒜泥香油和香菜段拌匀即成白菜海蜇皮怎么拌好吃；海蜇皮做法如下1海蜇皮清洗干净后，切成丝2用清水浸泡2小时，中间换三次水，洗去腌渍海蜇皮的盐和矾3浸泡好的海蜇皮控干水分后，放在漏网里，用80度左右的热水冲淋一下，并迅速过凉水挤干水分备用4大白菜一剖为二，取白菜心，斜切成细丝5大蒜拍碎，剁成蒜末，香菜切碎，胡；海蜇头白菜凉拌的做法如下准备材料要准备好海蜇皮大白菜大蒜盐香醋香油味精和香菜，当然啦，喜欢胡萝卜的话也可以加一点进去处理海蜇皮先把海蜇皮清洗干净，然后切成细细的丝接着用清水浸泡2小时，中间记得要换三次水，这样才能把腌渍海蜇皮的盐和矾洗干净焯水把浸泡好的海蜇；制作步骤 将海蜇皮提前用清水浸泡后冲洗干净，切成细丝锅中加水烧开，放入海蜇丝快速焯烫一下，捞出过冰水备用黄瓜洗净切丝备用把海蜇丝和黄瓜丝放入碗中，加入蒜蓉姜末浙醋生抽和香油，搅拌均匀即可白菜芯海蜇丝凉拌 食材准备海蜇丝白菜芯大蒜香菜白糖盐白醋生抽香油。

2、白菜拌海蜇的做法如下所需材料 主料海蜇皮大白菜心 辅料蒜食盐味精陈醋芝麻油辣椒油白糖 制作步骤1 海蜇皮处理 将海蜇皮浸泡在水中几个小时，以去除多余的盐分和杂质 捞出海蜇皮，控干水分，然后切成细丝备用白菜处理取大白菜心部分，顶刀切成细丝拌制；白菜心拌海蜇皮的做法 1海蜇切条放入盆中，加入70度的热水，边加入热水边快速搅拌，海蜇开始打卷的时候迅速捞出投入冷水中过凉 请点击输入图片描述 2烫好并冷却的海蜇皮用清水反复清洗3遍，取一块尝一下，没有盐味和涩味就可以了，注更详细的发制过程请见我的菜谱如何发海蜇皮 请点击输入；制作材料原料海蜇皮大白菜香菜大蒜胡萝卜调料盐味精香油香醋制作步骤1海蜇皮清洗干净后，切成丝2用清水浸泡2小时，中间换三次水，洗去腌渍海蜇皮的盐和矾3浸泡好的海蜇皮控干水分后，放在漏网里，用80度左右的热水冲淋一下，并迅速过凉水也可在热水中迅速焯一。

3、1把海蜇皮用水清洗干净，控干水分，切成丝放入清水中浸泡两个小时，去除盐分如果比较盐的海蜇皮浸泡的时间要稍长一些然后用水冲洗干净，控干水分2大白菜心用水清洗干净，控干水分，切成丝3胡萝卜去皮，用水清洗干净，控干水分，切成丝香菜收拾清洗干净，控干水分，切成小段4；处理得当海蜇皮要先用清水浸泡，然后切成丝白菜心洗净后也要切丝两者拌在一起，既好看又好吃拌匀装盘把所有调料和食材放在一个大碗里，用筷子或者手轻轻拌匀，然后装盘记得不要拌得太烂，保持食材的爽脆口感好啦，按照这些小技巧，白菜海蜇皮怎么拌好吃你也能拌出一盘美味的海蜇皮拌白菜心啦快去试试吧；将所有原料混合，加入香油拌匀之后，撒上适量的盐和味精，再淋上香醋，轻轻拌匀即可享用。

4、步骤1将海蜇皮泡软后切成小条，然后放入开水中焯烫3分钟，捞出放凉备用2将白菜洗净，切成小块放入沸水中焯烫1分钟后捞出3将葱姜蒜末和红辣椒圈放入一大碗中，加入适量的盐糖醋香油，搅拌均匀4将焯烫好的白菜和海蜇皮放入碗中，与调料搅拌均匀5最后，撒上烤好的花生碎即；白菜拌海蜇丝是一道清爽可口的凉菜，不仅口感丰富，而且营养价值高，适合夏天食用以下是制作这道菜的详细步骤和一些烹饪技巧材料准备海蜇头或海蜇皮适量预先处理过的，即已经去盐水泡发的新鲜白菜叶几片 胡萝卜少许切丝小黄瓜少许切丝蒜末适量 香菜适量可选芝麻油酱油白糖白醋。

5、将大白菜帮斜切成细丝，大蒜拍碎剁成蒜末，香菜切碎，胡萝卜也切成细丝备用将所有准备好的原料混合在一起，淋上香油拌匀根据个人口味撒上适量盐和味精，再淋上香醋拌匀即可享用这道凉拌菜口感爽脆，酸甜可口，非常适合夏天食用海蜇皮富含营养，具有清热解毒的功效大白菜帮则富含纤维素和维生素C；白菜拌海蜇皮是一道爽口的凉菜，不仅味道鲜美，而且富含多种营养物质下面就来介绍一下制作白菜拌海蜇皮的步骤吧首先，我们需要准备好新鲜的白菜和海蜇皮白菜应选取叶片饱满且色泽鲜绿的部分，海蜇皮则需清洗干净，剪成细条状备用接下来，将白菜洗净后切成细丝状，放入滚水中焯水，煮熟后捞出沥干；制作美味的拌海蜇皮，可以按照以下步骤进行1 准备食材 主料海蜇皮300克，白菜心250克 辅料香菜50克 调料大蒜30克盐5克味精2克醋5克香油5克2 处理海蜇皮 将海蜇皮浸泡12小时，以去除多余的盐分和杂质 将浸泡好的海蜇皮放入开水中烫一下，然后再次浸泡2小时，捞。

6、制作白菜心拌海蜇皮的材料包括海蜇皮大白菜香菜大蒜胡萝卜需要准备的调料有盐味精香油香醋首先将海蜇皮清洗干净并切成丝，然后用清水浸泡2小时，中间换三次水，以洗去海蜇皮的盐和矾浸泡后控干水分，放在漏网里用80度左右的热水冲淋，并迅速过凉水，挤干水分备用将大白菜一剖；白菜心拌海蜇是一道清爽可口的凉菜，适合在炎热的夏天食用这道菜的制作方法简单，口感爽脆，营养丰富下面是一种简单的烹饪方法材料新鲜海蜇皮 200克 白菜心 200克 大蒜 2瓣 生姜 1小块 香菜 适量 辣椒可选适量 调料酱油 2汤匙 香醋 1汤匙 白糖 1茶匙 香油 1茶匙 盐 适量 芝麻可。