玉米含有蛋白质吗(玉米含有蛋白质吗为什么)

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3、一斤玉米里含161克蛋白质每100克玉米所含蛋白质322克，1斤等于500克，所以一斤玉米里含蛋白质161克另每100克玉米中热量86大卡，碳水化合物1902克，脂肪118克，纤维素27克玉米的营养成分比较全面；蛋白质玉米含有约9％的蛋白质，是其他谷物生产的蛋白质含量相似或略高脂肪玉米中的脂肪含量很低，仅约45％维生素玉米中含有许多重要的维生素，包括B族维生素如核黄素， 烟酸，泛酸，维生素B6和B12，以及维生素E。

4、玉米的营养成分比较全面， 一般含蛋白质85%脂肪43%糖类732%钙0022% 磷21% 铁00016% ， 还含有胡萝卜素 维生素B1B2和尼克酸以及谷固醇 卵磷脂 维生素E赖氨酸等玉米是一年生雌雄同株异花玉米的营养 1钙每100克玉米能提；3 蛋白质玉米含有少量蛋白质，但是不完整，缺乏必需氨基酸因此，如果将其与奶制品肉类或大豆等蛋白质丰富的食物搭配食用，则可以提高蛋白质的营养价值4 维生素玉米粒含有多种维生素，其中B族维生素是最显著的。

5、玉米和小麦的蛋白质含量，在现实生活中，玉米和小麦无疑是玉米含有蛋白质吗我们常见的两种谷作物，二者的营养价值都是非常高的，那么下面就为大家分享一下玉米和小麦的蛋白质含量 玉米和小麦的蛋白质含量1 1蛋白质 玉米含蛋白质82g，小麦含蛋白质11。

6、玉米蛋白质含量，100克玉米含蛋白质38克玉米的营养成分比较全面，一般含蛋白质85%脂肪43%糖类732%钙0022%磷021%铁00016%，还含有胡萝卜素维生素B1B2和尼克酸以及谷固醇卵磷脂维生素E赖。