排骨煲芥菜(芥菜排骨汤的做法窍门)

1、4大蒜去皮，倒入一小勺花生油，将大蒜爆香，加入大蒜煲这个芥菜排骨汤，汤会很浓香5然后将大蒜和芥菜放入砂锅里，转大火煮5分钟即可，这样出来排骨煲芥菜的芥菜会很清脆美味6最后加入一小勺食盐提味即可出锅以上这个水东。

2、排骨芥菜煲的做法 1排骨瘦肉沸水和海菜海米一起加水煲上2－3个小时2那汤还不用喝，香气就飘散的满屋排骨煲芥菜了3加适量牛奶使汤变成奶白色，加芥菜继续煮20分钟左右到芥菜熟，加盐，鸡粉出锅。

3、2排骨焯水后捞出冲洗干净备用玉米切成小块 3将排骨玉米放入砂锅中，加人清水，大火烧后转小火慢炖60分钟 4出锅前根据个人的口味加入鸡精和盐调味即可 芥菜排骨汤 食材排骨1条，芥菜一颗，姜3片，盐，鸡精适量。

4、苹果搭配芥菜煲排骨可以吃芥菜的注意事项 第一首先我们在买芥菜挑选芥菜的时候，注意一定不要挑选带花的芥菜，这种芥菜已经不是那么鲜嫩了，口感也不会很好而且我们要注意的是，芥菜的根药用的价值很高，所以我们在，把。

5、制作步骤31排骨斩件后用生粉生抽和糖稍微腌制2芥菜洗净后撕成随意大小的片状，与生姜排骨一同沸水入锅，文火煲上一个小时调味即可3出锅即可药名苦芥别名青菜苦菜紫苦菜归经脾胃膀胱经中药化学。

6、猪骨是大家都见过也都吃过的一种食材，而芥菜对于大家来说就更加熟悉了，这两种常见的食材一起烹饪出来的美味佳肴咸猪骨芥菜煲不仅味道好，其中的营养价值也是其他食材无法超越的那么，这道美味的营养价值究竟是如何体现出来。

7、主料大芥菜适量猪排骨适量葱花适量 步骤 大芥菜排骨煲的做法步骤11猪排骨在锅里炖20分钟 大芥菜排骨煲的做法步骤22加入芥菜 大芥菜排骨煲的做法步骤33再煮10分钟 大芥菜排骨煲的做法步骤44下点油，盐和味精还有葱花就。

8、水芥菜炖排骨有什么功效呢排骨煲芥菜？水 当我们在吃排骨之前的时候，最好还是搭配着一些别的食材一起吃比较好，就比如水芥菜也叫西洋菜就是一个很不错的食材，经常吃水芥菜能够止咳化痰，而且水芥菜富含许多的维生素与蛋白质。

9、4下油三汤匙，爆透芥菜铲起5下油三汤匙，爆排骨，下蒜茸爆香，加入芥菜及调味煮滚，慢火火文约十五分钟下冬菇再炆约十五分钟，至排骨芥菜月念上碟余计埋献，淋在芥菜排骨上香菇芥菜煲材料大芥菜2斤。