凉莴笋怎么拌好吃(怎样做凉拌莴笋好吃)

1用料莴笋半根红椒1个干红椒适量花椒适量蒜适量香葱适量食盐1茶勺白糖12茶勺蚝油12汤勺生抽12汤勺2取一节莴笋凉莴笋怎么拌好吃，切去四边，成一个正方的莴笋条3用小刀对着四条边各切去四个角4。

莴笋凉拌是不需要焯水，凉莴笋怎么拌好吃你可以拿食盐稍微腌制一小会就好，具体怎么做呢？看我下面步骤，学我这样做凉拌莴笋，非常好吃的，还很简单，天气热了，绿色养肝明目，是身体有所需求凉莴笋怎么拌好吃！这道凉拌菜下酒不错哦 具体步骤“凉拌糖醋莴笋”酸酸甜甜清。

1食材莴笋80克花生30克蒜3瓣干辣椒1克食用油3克+2克香油2克盐2克糖2克味精1克2莴笋切丝蒜切碎3锅内放入油3克，将花生放入，小火慢煎，听到噼啪的声音时，捞出晾凉备用4干。

凉拌莴笋丝1准备食材莴笋，小米辣，白糖，生抽，醋，香油2莴笋去皮切丝，锅里加水，烧开放莴笋丝焯水一分钟左右，捞出放凉水中浸泡一会，沥干水份放入大碗里，放小米辣，醋，生抽，白糖，香油搅拌均匀即可，酸酸甜甜。

凉拌莴笋的方法如下操作材料莴笋2棵小米辣3个大葱1节大蒜4瓣辣椒面3克白糖2克生抽5克香醋3克蚝油2克鸡精2克熟白芝麻5克1把莴笋叶子摘掉，削掉莴笋皮和较老的筋膜，然后清洗干净备用2。

凉拌莴笋 凉拌莴笋的用料 莴笋1根 盐1勺 白糖1勺 白醋2勺 香油10滴 凉拌莴笋的做法 步骤1 莴笋去皮切丝备用，起锅烧水，水里放盐和几滴香油 步骤2 水开后把笋丝放进去焯水断生，二十秒左右捞出来放进凉水里冷却。

1原料莴笋1根，盐，蒜末，小米辣，生抽，蚝油，花椒油，味精，白糖2将莴笋切成片状，装入碗中加入盐，抓拌均匀腌制十分钟3在另一个碗中放入蒜末，小米辣，生抽，蚝油，花椒油，味精，白糖搅拌均匀备用4。