6种食材是高尿酸豆类食品可以降低尿酸值的克星豆类食品可以降低尿酸值，经常吃尿酸降下来豆类食品可以降低尿酸值，痛风不发作。
此类食物中嘌呤含量较低，对于尿酸高的患者来讲可以适当食用 2中等嘌呤食物在痛风发作期，患者要以低嘌呤饮食为主，除豆腐外，还包括大部分。
降尿酸最快的十种食物有樱桃姜香蕉洋葱西瓜柠檬西红柿菠菜苹果葡萄1 樱桃富含类黄酮，可以有效降低尿酸水平2 姜具有抗炎。
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