白菜含vc(白菜含有什么维生素?)

A`白菜白菜营养丰富，含有丰富白菜含vc的维生素，其维生素C维生素B2的含量比苹果梨分别高5倍4倍其中维生素C，可增加机体对感染的抵抗力，用于坏血病牙龈出血各种急慢性传染病的防治大白菜营养丰富，其维生素C含量是苹果梨的4~5倍，经常食用白菜可以预防因缺乏维生素C引起的各类疾病如坏血病牙龈；白菜类是蔬菜中的大家族，品种繁多白菜含vc我们姑且将它分为quot不结球白菜quot和quot结球白菜quot两种quot不结球白菜quot就是白菜的叶片不会卷曲，结成球状，也叫小白菜quot结球白菜quot就叫大白菜每100g大白菜约含19mg维生素C小白菜的维生素C含量更高，是大白菜的2倍，每100g小白菜约含40mg维生素C再来看看苹果，一般人印象。

白菜含钾高吗

含有丰富的维生素C 新鲜的西红柿圆白菜大白菜等都含有大量的维生素C，但是如果贮放时间较长，维生素C就会大量地破坏，如圆白菜在室温下存放2天，维生素破坏竟达70%因此，蔬菜一次不要购买过多，最好是现吃现买，买来就吃以减少营养成分的损失要避免“精加工”大白菜圆白菜的外层绿叶，维生素。

白菜解毒排毒，因为白菜性平清热，且无寒无温，白菜含有丰富的维生素A和维生素C，其中维生素C抗坏血酸的含量比黄瓜高4倍比番茄高14倍维生素A胡萝卜素的含量，比黄瓜高 18倍维生素A，维生素A是天然无毒的抗癌物质，它能减少咽喉食管和胃肠等上皮组织的炎症，可以阻止致癌物质引起。

白菜含草酸高吗

1甜椒 甜椒含丰富维白菜含vc他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂，可抗白内障心脏病和癌症越红的甜椒营养越多，所含的维白菜含vc他命C远胜于其他柑橘类水果2白菜 白菜营养丰富，含有丰富的维生素，其维生素C维生素B2的含量比苹果梨分别高5倍4倍其中维生素C，可增加机体对感染的抵抗力，用于坏血病。