扁豆炒胡萝卜(扁豆胡萝卜能一起炒吗)

含草酸的食物一般有空心菜卷心菜菠菜甜菜等，所以在生活中扁豆炒胡萝卜我们一定要注意2不能和蘑菇一起食用因为扁豆中富含蛋白质脂肪等物质，但是蘑菇中胡萝卜素以及维生素D的含量就是比较多，这两者一起食用不仅会形成结石；材料 米饭，扁豆，胡萝卜，肉丸 做法1，先把扁豆，胡萝卜，肉丸统统切成丁2，等锅内油热后把胡萝卜过油，然后炒葱花放肉丸，煸炒几分钟后倒扁豆，加料酒，酱油等调料翻炒几下后加水，盖上盖子闷几分钟3，在炒菜的同时把米饭。

扁豆胡萝卜能一起炒吗

三，扁豆炒肉如果家里面有孩子，想要给孩子补充蛋白质，或者是想要满足孩子们对于肉的热爱的话，那么扁豆炒肉片是比较合适的首先扁豆比较爽脆，所以能够改善小朋友们维生素不足的情况扁豆炒肉如果调料把握得比较好的话。

扁豆可以和胡萝卜一起吃 扁豆不能和什么一起吃 扁豆+蘑菇蘑菇中含有较多的胡萝卜素和维生素等，而扁豆中又含有丰富的蛋白质脂肪等营养物质，这两者结合食用会造成人体意外中毒，所以不宜结合在一起食用扁豆+含草酸的。

扁豆炒胡萝卜丝的做法

大家不要相信他们这些 胡萝卜和扁豆也就是峨眉豆是不能一起吃的很容易腹痛，腹泻，中毒的本人就已经试过扁豆炒胡萝卜了拉s人了还有西瓜不能和牛奶一起吃，蔬菜最好不要搭配一起吃 水果和牛奶，豆浆也是一样单个吃相隔两个小时。

2胡萝卜炒芹菜肉末先把胡萝卜切丝有挂丝器更好，蒜切末，芹菜切段，切少许葱花，肉末用姜和酱油及少许生粉腌好大约10分钟其次放入锅中少许油，待油烧热后倒入刚才切好的少许蒜，烧香后倒入肉末炒熟铲起再倒入少许油，油热后。