莴笋是发物不(莴笋属不属于发物)

积冷“发物” 如冬瓜四季豆莴笋柿子等，多具有寒凉润利之性，能伤阳生寒，脾胃虚弱者要慎食，过食会导致胃寒冷痛，肠鸣腹。

莴笋柿子等食品一般脾胃虚寒寒症体质等人群不宜多吃但是对于实热体质莴笋是发物不的人群，冷积发物是比较好莴笋是发物不的降火良方，尤其在夏季。

“忌发物”是患病期间莴笋是发物不的饮食禁忌之一，“发物”到底是什么， 如西瓜柿子冰糕冬瓜四季豆莴笋等寒凉之物易损阳气。

自此莴笋是抗癌菜的话题就这样被打开，但莴笋真的能抗癌呢？ 关乎康复大计12三将“发物”放进科学饮食的笼子 20四食物。

发热之物 指使人体产生火热性现象的食物，如葱姜韭菜胡椒羊肉狗肉等温热辛辣易助热上火的食物发风之物 如海鲜鱼虾蟹鸡蛋香椿芽鹅等易使人生风疾病扩散加重皮肤病变如荨麻疹湿疹丹毒疮痈疔疖等的食物湿热之物 指影响脾的运化，助湿化热的食物，如饴糖糯米猪肉等对于脾胃虚弱痰湿体质等人群，湿热发物都不适宜多吃。

素体热盛，阴虚火旺的人，不要吃 动火发物 ，如酒葱姜椒蒜韭芥羊肉狗肉卤制品煎炒油炸食物荨麻疹丹毒湿疹疮痈中风头晕目眩惊风的人，不要碰 动风发物 ，如鱼虾蟹贝猪头肉鸡肉鹅肉牛乳鸡蛋蘑菇木耳茄子等湿热病黄疸淋症痢疾带下疟疾病，不要吃 助湿发物 ，比如大枣面食肥肉等等素体阳虚阴寒内盛泄泻冷痛水肿的人，不要吃 积冷发物 ，比如冬瓜四季豆苋菜莴笋柿子等各种出血性疾病，比如崩漏痔疮吐血咳血鼻出血皮下出血血尿胃出血等，不要吃 动血发物 ，比如胡椒羊肉狗肉菠菜烧酒等等患有食积疼痛包块等类疾病者，不要吃 动气发物 ，比如黑豆芡实莲米芋头薯类豆类以及某些瓜果。

我们现在认为发物是具有补益温热发散作用，能引起口干口腔溃疡牙龈肿痛便秘等轻微火热证候，而且可以加重疮疡肿物。

“发物”咧，这个，好多人说不能吃有说是只要病莴笋是发物不了就不能吃的，有说是某些慢性病不能吃反正讷，各种说法是不一样的记得我。