莴苣这么炒(莴苣怎么炒好吃又简单的做法)

2将2克食盐放入到莴笋中莴苣这么炒，搅拌均匀后，腌制3分钟，时间到后，将腌出来莴苣这么炒的水倒掉即可备用3将锅烧热，然后放入适量冷油，将油烧到7成热时，将蒜末和辣椒酱放入到锅中，小火炒15秒415秒后，将莴苣片放入到锅。

1清炒莴笋片首先我们要准备食材，俗话说得好，一个好的开始是成功的关键，那么食材其实也很简单，都是我们日常生活中经常能见到的，只需要准备一些蒜瓣儿，准备一些家中经常所吃的食盐，再准备一些葱花，也可以是完整的葱给。

炒莴笋的做法 所需食材莴笋胡萝卜生姜大蒜玉米粒小豌豆食用油盐白糖鸡精淀粉制作步骤第一步莴笋摘去叶不要，然后把皮彻底去干净，清洗干净后切成斜片一小块胡萝卜切成菱形片备用第二步。

切成适合炒的块状或片状备用2 准备一个锅或炒锅，加热适量的食用油3 锅热后，加入蒜末和生姜末，煸炒出香味4 加入莴苣笋心，快速翻炒均匀，使其均匀受热5 继续翻炒片刻，让莴苣笋心变软并出香味6。

炒莴苣莴笋的方法 莴笋炒肉材料莴笋100克猪瘦肉100克，大木耳一大朵胡萝卜1根，大葱1根，大蒜4瓣青红椒各2个红油老抽生抽醋白糖盐味精花椒粉姜粉干淀粉植物油各适量做法1猪。

1可以做清炒莴笋丝，具体做法如下2材料莴笋300克调料盐花椒粒鸡精各适量3将莴笋去皮和叶后洗净，切成丝4锅中热油，放入花椒粒炸香，然后倒入莴笋丝，翻炒片刻后加盐和鸡精快炒几下即可。