胡萝卜和枸杞(胡萝卜和枸杞可以一起炖汤吗)

1 补气养血鸡肉和红枣都具有补气养血的作用胡萝卜和枸杞，适合气血不足的人群食用2 养肝明目胡萝卜和枸杞都具有养肝明目的作用胡萝卜和枸杞，可以改善视力模糊眼睛干涩等症状3 滋补肝肾枸杞是滋补肝肾的佳品，可以改善肝肾功能虚弱的症。

胡萝卜和枸杞能一起吃主料黄豆50g胡萝卜80g枸杞子15g 辅料冰糖10g 1准备好材料，胡萝卜洗净去皮切块，枸杞子洗净备用2把所有食材倒入豆浆机中3加入水量至最低水位线4盖上盖子，打开电源选择热。

胡萝卜和枸杞能一起吃，下面是具体做法准备材料黄豆100克，枸杞20克，胡萝卜块80克，水1000ML 1将黄豆洗净放入破壁机中2枸杞洗净放入破壁机中3在破壁机中放入胡萝卜块4接着加入准备好的1000ML清水5。

当然可以味道非常好，营养非常丰富枸杞具有提高免疫力补气固精滋补肝肾抗衰老消渴暖身抗肿瘤的功效胡萝卜和枸杞可以一起吃一个共同点是健康眼睛的功效同时，它们也富含胡萝卜素，把它们放在一起服用效。

胡萝卜和枸杞子能够一块儿吃一个相同点是有健康双眼的作用它们都含有胡罗卜素，把出们放到一块儿服食，实际效果毫无疑问更强枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物，适量食用是有益于健康的枸杞子。

枸杞性平味甘，滋补肝肾，益精明目用于虚劳精亏腰膝酸痛眩晕耳鸣内热消渴红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足等症而且胡萝卜富含维生素，并。

不一样～枸杞它含有，甜菜碱，阿托品，天仙子碱，枸杞多糖，枸杞色素含有胡萝卜色素功能枸杞子养肝，滋肾，润肺枸杞叶补虚益精，清热明目而胡萝卜富含有蔗糖葡萄糖淀粉胡萝卜素以及钾钙磷等每100。

枸杞子色素具有提高人体免疫功能防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾抗衰老止消渴暖身体抗肿瘤的功效胡萝卜和枸杞可以一起吃有一共同点就是健康眼睛的。

病情分析胡萝卜和枸杞你好，根据你说的情况胡萝卜和枸杞是可以一起吃的，不要担心指导意见你好，胡萝卜含有胡萝卜素，枸杞能够补肾，两个在一起煮是非常好的。

10mgd 所以 吃枸杞和胡萝卜保护眼睛是有道理的哦，但是叶黄素是脂溶性物质，光用水泡是难以溶出的 枸杞泡水护眼可是作用甚微呀最好还是要把 枸杞嚼碎吞下去，然后跟 富含脂肪的食物一起吃，吸收率更高。