尿酸高的人能吃水果玉米吗(尿酸高的人可以吃水果玉米吗)

尿酸高是由于体内嘌呤代谢异常导致的疾病尿酸高的人能吃水果玉米吗，因此患者需要注意饮食尿酸高的人能吃水果玉米吗，控制嘌呤的摄入一适宜的食物 1 低嘌呤食物患者应该选择低嘌呤的食物，如大米小麦玉米等谷物，以及大量的水果和蔬菜这些食品中的嘌呤含量较低，不会加重尿酸高的症状2 富含水分的水果和蔬菜如西瓜葡萄等水果以及黄瓜尿酸高的人能吃水果玉米吗；1多吃蔬菜能够降低尿酸的蔬菜很多，也很常见，比如茄子黄瓜西红柿玉米紫菜头胡萝卜芹菜茄子冬瓜土豆山芋莴苣葱头白菜南瓜等2多吃水果比如常见的水果有苹果梨子葡萄芦柑猕猴桃梨樱桃橙子等3多饮水每日饮水摄入量不少于2000ml，有助于尿酸排泄。

2谷物 谷物的嘌呤含量基本都不是很高，尿酸高的人可以选择各种天然的谷物来作为主食，比如小米玉米高粱黑米燕麦荞麦等建议自己用五谷杂粮来制作米面类主食，不要选择市面上精加工的主食，因为精加工的主食很可能含有较高的脂肪糖分及盐分等，不利于尿酸的排泄3豆类及坚果 尿酸高的人；尿酸高的人可以吃玉米，尿酸高主要是由于嘌呤代谢以后，产物过多引起的高尿酸血症，所以在饮食上主要是要限制高嘌呤的食物，而玉米并不属于高嘌呤的食物，像玉米白米饭面食等，这些主要为碳水化合物，并不会提供嘌呤，所以尿酸高的患者可以吃玉米另外对尿酸高的患者，建议平时的时候要少吃动物内脏；尿酸偏高要选择吃嘌呤含量比较低的食物碱性食物含水量高的食物，和矿物质元素含量高的食物等，也可以多吃蔬菜水果，如玉米苦瓜红豆等食物，都是低嘌呤甚至无嘌呤，有利于改善尿酸偏高的症状富含膳食纤维的食物，如竹笋甘薯丝瓜卷心菜等，能加速机体的代谢，也能抑制尿酸的产生，可以经常。

吃玉米不会影响尿酸的水平，玉米以及其它的谷物都属于低嘌呤类食品，高尿酸血症患者可以正常食用除了玉米等谷物以外，水果蔬菜鸡蛋牛奶以及奶制品都属于低嘌呤类饮食，高尿酸或者是痛风患者都可以正常食用而且玉米须还具有利水消肿的作用，尿酸高的患者以玉米须煮水以后饮用，也可以辅助降低尿酸；尿酸高患者适宜选择的水果有1 梨性凉，味甘，能够生津清热化痰梨水分充足，几乎不含嘌呤，属于碱性食物，适合急性及慢性痛风患者食用2 葡萄性平，有益气血强筋骨利小便的作用葡萄是碱性水果，嘌呤含量低，水分充足，适合痛风患者食用3 玉米基本不含嘌呤，痛风患者可以食用。

第三种水果是玉米 玉米基本上不会含有嘌呤，痛风患者尽管可以吃，玉米可以空腹食用，也可以将玉米磨成细粉，与粥同时的熬煮，做成玉米粥，比较适合痛风患者长期服用第四种水果是卢根 芦根性寒，味甘，具有利尿解毒的功能，芦柑能够溶石，特别适合尿酸性疾病患者或者是痛风的患者，具有排石的作用第五种水。

1蔬菜水果高尿酸患者可以多吃苹果西瓜冬瓜黄瓜西红柿白菜等这些水果蔬菜里面含有的嘌呤物质比较低，含有多种水分能够促进自身代谢，帮助尿酸排出，对于尿酸升高症状会有改善效果2粗粮通常包括高粱小麦玉米黄豆绿豆燕麦等食物，含有的嘌呤物质比较多，也有大量的膳食纤维素，其。