莴苣怎么炒好吃家常(莴苣怎么炒好吃家常菜)

做营养美味莴苣怎么炒好吃家常的莴苣炒肉莴苣怎么炒好吃家常，健康家常做法如下哦摘掉莴苣叶子虽然莴苣叶子营养很高，但炒肉时用不到，可以把叶子摘掉留着做其他菜削掉莴苣皮莴苣表面那层硬皮不能吃，记得用刀全部削掉，削皮的时候要注意安全哦清洗切片切条把莴苣清洗干净后，先切成段，再切成片，最后切成筷子粗细的条准备肉。

莴苣炒肉丝 莴苣炒肉丝是一道营养丰富的家常菜先将猪里脊肉切成细丝，用料酒生抽淀粉腌制一下莴苣洗净切条，蒜切片热锅放油，先将腌好的肉丝快速翻炒至变色，再加入蒜片炒香，最后放入莴苣条，快速翻炒均匀，调入适量的盐和鸡精即可出锅这道菜色香味俱全，肉丝嫩滑，莴苣清脆莴苣炖。

莴苣炒肉是一道美味的家常菜，将莴苣的清新与猪肉的鲜香完美结合，让人回味无穷首先，准备好所需的食材莴苣2根猪肉100克小葱1棵姜1小块花生油30克盐2克生抽2勺料酒1勺以及少量的五香粉接下来，将莴苣片放入烧开水的锅中汆烫2分钟，捞出沥干备用猪肉洗净后切成薄片，加入料酒。