如何选择跑鞋类型(如何选择跑鞋类型的鞋子)

根据自己如何选择跑鞋类型的足弓选跑步鞋 要确定双脚的足弓类型如何选择跑鞋类型，不要简单地主观判定自己脚属于什么类型，推荐使用简便易行的湿脚测试法简单说就是双脚踩湿之后，站到地板上，看留下的#39脚印如果中间位置很窄就是高足弓，其他类推什么。

选鞋时要穿着运动袜，最好先一脚穿新鞋，另一脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才两脚都穿新鞋，最容易看出是否合脚鞋子的长度一定要比脚的实际长度多两三公分以上比较适当各厂牌的跑鞋售价不一，有的高达几百元，对。

跑步鞋比较大众化，版型趋于流畅的休闲版型，面对跑鞋的外观和性能方面，那么怎么挑选跑步鞋才是适合自己的呢？下面，如何选择跑鞋类型我为大家分享挑选跑步鞋的方法，快来看看吧！ 挑选跑鞋的其他小窍门 a 买鞋都是为了穿，买跑鞋是跑步时候穿，所以，挑选跑。