丝瓜炒牛肚(炒牛肚丝怎么炒)

锅里放少许油丝瓜炒牛肚，油热后下肉片翻炒，加少许醋和生抽，下入葱姜加入丝瓜片翻炒，加盐，不断翻炒丝瓜，直到丝瓜半透明断生加入两碗开水，大火烧开，等汤水沸腾后，加入打散的蛋液最后加入一大勺海胆卵搅拌均匀，加入几丝瓜炒牛肚；丝瓜炒鸡蛋配香煎三文鱼什锦炒饭配水果土豆炖牛肉香菇炒肉等都是简单又解馋的便当中午自带便当可以做丝瓜，炒鸡蛋配香煎三文鱼加米饭做的时候需要把丝瓜去皮以后切成管道块，再把鸡蛋壳开到碗中调匀，两者分别入锅。

炒牛肚丝怎么炒

1、1将丝瓜洗净去皮，切滚刀块 2鸡蛋打散，锅烧热，放入1大匙油，将鸡蛋液倒入炒散铲起待用 3锅中放入1大匙油，放入剁椒和蒜蓉炒香 4放入丝瓜块 5加入鸡汤翻炒至软 6加入鸡蛋同炒，用盐调味即可 家庭普通菜谱。

2、1将青蒜切段红辣椒熟笋切片牛肚头牛肚牛百叶均切片，用湿淀粉15克拌匀上浆2炒锅内加菜籽油烧热，下入青蒜熟笋辣椒片略炒3下入熟牛肚头牛肚百叶酱油白糖醋精盐炒透，加味精，用湿。

3、第二天晚餐青椒炒牛肚+番茄豆腐鸡蛋汤+丝瓜炒肉丝 饮食上要清淡温补，晚餐我炒了一盘丝瓜炒肉，青椒炒牛肚，还有一碗番茄鸡蛋豆腐汤，主食是绿豆杂粮饭晚餐吃点杂粮饭热量低还有助于胃肠蠕动一家三口的晚餐，有荤有。

丝瓜可以和牛肚一起炒吗

1蒜蓉丝瓜将丝瓜切成薄片，加入蒜末盐和少许酱油汁，翻炒即可2焖丝瓜将丝瓜切成块状，加入适量油盐和糖，加少量水焖煮约10分钟即可3冰糖丝瓜将丝瓜切成薄片，加入一块冰糖和适量水煮沸，待冰糖融化后。

爆炒牛杂做法一，材料 牛肚，八角，毛芹，辣皮子，洋葱 做法 1把熟牛肚洗净，去掉牛肚上的筋，用开水加八角料酒香叶煮20分钟捞起切丝2毛芹洗净去叶切段，姜切末，辣皮子泡泡洗净切末，洋葱切丝3热锅凉油加花椒粒姜清水下。