胡萝卜牛奶(胡萝卜牛奶可以一起榨汁吗)

　　由于小时候家里贫穷胡萝卜牛奶，能吃上一顿饱饭都是一种奢侈胡萝卜牛奶，更不可能有钱买牙刷牙膏了。还记得当时买瓶可乐，都是喝一口，灌点水，让它一直满着，生怕把它喝完了。

　　刷牙是从小学四五年级开始的，但是当时年纪小，对牙齿的保护程度认知不够，刷牙总是有一遭没一遭的。以至于到了现在，牙齿上有了一层淡淡的结石的东西，怎么刷都刷不干净。所以，青春的美好总是带着些许淡淡的忧伤。

　　虽有洗牙的打算，但是这个东西对牙齿是一把双刃剑，后来就被否决了。经过我走亲访友，网上百度，以及咨询在医院工作的女朋友，后来终于发现了牙齿美白的四大神器。不仅可以美白，还可以祛除多年的牙垢牙结石。

　　神器一胡萝卜牛奶：食物美白

　　牙垢的产生是食物附在牙齿表面形成的，所以解铃还须系铃人，用食物这个方法，简洁有效不伤牙，也满足了一个吃货的心，是不是呢？

　　水果推荐草莓、香蕉、奇异果，胡萝卜牛奶他们的都含有苹果酸这种物质，是自然界的收敛剂，能有效祛除牙齿表面的污垢，让你的牙齿白白哒。还有，洋葱、胡萝卜、坚果类和牛奶酸奶也是呵护牙齿的护法之一呢。

　　神器二：醋

　　醋是牙齿的天然美白剂，经常喝一些就可以让牙齿变白，爱吃醋的女人都有一口亮晶晶的牙齿。

　　当然，家里的食用醋不能直接饮用，可以加一些水稀释一下，如果不习惯的朋友，可以去超市买苹果醋饮料也是不错的选择。

　　神器三：刷牙刷重点

　　你可以自己照镜子，看看牙齿哪个部位不够干净，当然，也可以让朋友看一下，重点刷牙。俗话说水滴石穿，而他们只是一些牙垢而已，一个星期就会有明显的效果，我亲自尝试有效的。

　　只要养成良好的刷牙习惯和姿势，牙齿美白的根本不算什么，因为它本来就很白。

　　神器四：艾丝拉系列产品

　　如果你非常不幸，牙齿的颜色再深，比如中重度的四环素牙、中重度的氟斑牙等，无法通以上方式来改善，那么可以试试艾丝拉系列产品：洁牙素、美牙仪

　　我们美白的不止是您的牙齿，更是美化您对生活的期待，人生的热爱！！！