红萝卜煲鸭(红萝卜煲鸭子汤的功效)

胡萝卜老鸭天麻汤红萝卜煲鸭的做法1老鸭500克红萝卜煲鸭，胡萝卜50克红萝卜煲鸭，天麻30克，料酒20克，大葱食盐生姜片各适量2把天麻，胡萝卜，洗干净，待用3老鸭宰杀后，去毛，去内脏及爪，洗净沙锅添入清水，加生姜片煮沸，放入已剔好的老鸭4加料酒，大葱，用文火炖煮至酥5加入胡萝卜，天麻，大火。

好鸭子，属于清凉的禽类食材 胡萝卜含有丰富的各种维生素 黄豆有质的植物蛋白可以的哦主料 鸡肉 500g 胡萝卜 一根 黄豆 100g 辅料 生姜 适量 花椒 适量 大料 适量 香叶 适量 调料 盐 适量 黄豆鸡汤的做法1鸡半只，黄豆，胡萝卜2配料生姜，花椒大料，香叶备用3黄豆。

3鸭肉放入锅里焯水，水里放入适量料酒4胡萝卜切成滚刀块5大葱切成小段，泡菜切小块，生姜大蒜瓣稍微拍碎6锅里放入植物油，将焯好水的鸭块放入翻炒，加入食盐生抽，翻炒入味7加入胡萝卜块姜蒜葱泡椒泡菜，继续翻炒一会8加入适量水，大火烧开，小火炖半小时。