莴苣提取物(莴苣里面含什么营养)

莴笋中莴苣提取物的钠含量比较低，而钾的含量则比较高，可以平衡体内的水电解质，从而使乳汁的分泌得到增加莴笋的药用价值 1抗菌作用莴笋的汁对白色念珠菌生长具抑制作用2保肝作用用大鼠做动物实验，以莴苣提取物10gkg莴苣提取物；莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，故又可用来防癌抗癌 4宽肠通便 莴苣含有大量植物。

3强壮机体防癌抗癌 莴苣叶含有多种维生素和矿物质，具有调节神jing系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁xing贫血病人十分有利莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，故又可用来；1莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益2含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响3含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。

莴苣 wō jù 莴苣 莴苣Lactuca sativa菊科，莴苣属，一二年生草本植物莴苣可分为叶用和茎用两类莴苣的名称很多，在本草书上称作千金菜，莴苣和石苣叶用莴苣又称生菜，茎用莴巨又称莴笋香；莴笋味道清新且略带些苦味，可以让你增强食欲，莴笋在开通疏利宽肠通便这些方面的保健功效是非常大的，以下吃莴苣的好处和坏处 吃莴苣的好处和坏处1 吃莴笋能为人体提供丰富的营养，还能促进人体的消化，莴笋含有蛋白质碳水化合物。

4 预防癌症 莴笋中的维生素和矿物质含量丰富，具有调节神经系统功能的作用莴笋中的铁元素容易被人体吸收，是缺铁性贫血病人不可多得的好食物莴笋中的热水提取物对部分癌细胞有很高的抑制作用，因此也可以作为抗癌防癌的最佳。